Pravila za šivanje jastuka za trudnice sami

Trudnoća je najvažnije, najsvjetlije i najodgovornije razdoblje u životu svake žene. Sa svakim mjesecom sve je teže nositi se s opterećenjem kralježnice, donjeg dijela leđa i nogu, a odabir udobnijih položaja za odmor ne može uvijek smanjiti napetost i ublažiti bol u tijelu. U tom slučaju, liječnici preporučuju korištenje posebnog jastuka za trudnice.

Nije ga potrebno kupiti u trgovini, dovoljno je posvetiti malo slobodnog vremena ručnim radovima i napraviti ga sami, za sebe. Kako sašiti jastuk za trudnice i koji su osnovni zahtjevi za njegovo rezanje, izbor tkanine i punjenja, opisano je u nastavku.

Svrha

Jastuk za trudnice nije samo hir trudnica, već neizostavan predmet koji ih prati kroz cijelo razdoblje.

Jastuk je potreban:

1. Pronaći udobniji položaj tijekom odmora, čitanja knjiga, jela ili spavanja;
2. Smanjite opterećenje ženskog tijela. To je posebno potrebno počevši od drugog tromjesečja, kada se trbuh počinje zaokruživati ​​i ometati spavanje u položaju koji je mnogima udoban.
3. Posebno ušiveni jastuk pomoći će vam da se riješite nelagode ako ga stavite ispod trbuha. To se ne može postići jednostavnim modelima jastuka;
4. Nakon poroda, jastuk će biti koristan ne samo dojilji, već i bebi. Možete od njega napraviti "gnijezdo" i tamo staviti bebu da se ne otkotrlja.

Da biste postigli željeni učinak korištenjem jastuka, trebali biste slijediti neke preporuke:

• Kako biste smanjili nelagodu u području ramena i smanjili opterećenje vrata tijekom spavanja, trebali biste postaviti poseban potporni valjak ispod glave, koji je najčešće uključen u mnoge modele ovih jastuka.
• Kako biste smanjili opterećenje trbušnih mišića i osigurali udoban odmor u posljednjim mjesecima trudnoće, trebali biste staviti potporni bočni jastuk kada spavate na boku. Uostalom, čak je i najjednostavniji položaj bez jastuka apsolutno neugodan kada imate veći trbuh.

• Uz pomoć jastuka za podupiranje možete smanjiti opterećenje zglobova i potaknuti cirkulaciju krvi, smanjujući oticanje nogu. Da biste to učinili, stavite jastuk između nogu dok spavate ili ga stavite ispod listova tako da vam noge budu malo više od glave dok se odmarate.
• Bočni jastuk može se postaviti ispod leđa, smanjujući pritisak na kralježnicu i sprječavajući mladu majku da se potpuno prevrne na leđa tijekom noćnog odmora. To će spriječiti dodatno opterećenje unutarnjih organa.

Odabir materijala

Prilikom odabira materijala za takav jastuk, trebali biste mu pristupiti odgovornije.

Tekstil

Za ovaj jastuk najbolje je koristiti visokokvalitetne i prirodne tkanine. Najvažniji zahtjev je da odabrani materijal bude hipoalergen. Idealne opcije za šivanje bit će: pamučne tkanine, lan i kaliko. Dvoslojni jastuci, podloga i jastučnica također su dobrodošli. Podloga (navlaka s punilom) šiva se od kalika ili satena. Jastučnica se može sašiti po vašem nahođenju od tkanine koja vam se najviše sviđa. Potrebno je uzeti u obzir nekoliko čimbenika:

• Jastučnica treba biti izrađena od debele tkanine;
• Ugodan na dodir;
• Lako se pere;
• Izrađeno od prirodnih tkanina;

Za takve jastučnice često se koriste sljedeće tkanine: lan, pamuk, velur, pletenina, runo ili pliš. Prekrasan jastuk može se dobiti ako koristite jastučnicu od krzna.

Pletivo i pamuk su materijali koji se odlikuju svojom svestranošću i bogatim izborom jarkih boja koje se mogu odabrati prema vašem raspoloženju.

Lan je idealan za korištenje ljeti.

Velur se savršeno uklapa u interijere doma zahvaljujući svojim rješenjima boja i tekstura.

Punilo

Punilo je važan element pri izradi jastuka vlastitim rukama, mora ispunjavati veliki broj zahtjeva: zadržati oblik i očuvati ga tijekom i nakon upotrebe, biti hipoalergeno, mekano, prikladno u smislu krutosti, elastičnosti i mekoće. Sve to utječe na udobnost jastuka.

Pogledajmo najčešća punila i usporedimo njihove prednosti i nedostatke.

Prirodna punila

Prirodna punila uključuju:

1. Vuna
2. Prirodna pahuljica;
3. Heljdina ljuska.

Iza sve prirodnosti i sigurnosti krije se popriličan broj nedostataka. Heljda je često zaražena raznim insektima i ne može se prati, paperje i perje često uzrokuju alergijske reakcije, a vuna se zgrudva u grudice i postaje neprikladna za upotrebu.

Umjetna punila

U modernom svijetu tehnologija je dosegla točku stvaranja umjetnih, ali sigurnijih materijala za upotrebu u svakodnevnom životu, uključujući i punjenje jastuka:

• Šuplja vlakna
• Polistirenska pjena
• Sintepuh

Hollowfiber. Njegove glavne prednosti su hipoalergenost, izdržljivost, pristupačna cijena, u njemu se ne stvaraju grinje, ne stvara se plijesan, posebna prednost je što ne upija mirise. Nije izbirljiv za pranje, savršeno drži oblik, dobro se prilagođava tijelu.

Nedostaci: nije baš elastično, ali to može biti nezgodno samo prilikom hranjenja bebe.

Stiroporna pjena. Prednosti ovog punila su njegova lakoća i elastičnost, dobro drži oblik i ne savija se, poput holofibera je hipoalergen, ne upija mirise, ne stvara potrebne uvjete za razvoj grinja i plijesni.

Nedostaci: pranje je moguće, ali se ne preporučuje, prilikom pomicanja jastuka s ovim punilom i korištenja čuje se šuštanje, nije prikladno za žene s laganim snom. Vremenom kuglice od polistirenske pjene gube volumen za 20%.

Sintepuh. Sve prednosti i mane su apsolutno slične holofiber punilu, samo što ima drugačiji izgled.

Dodatni materijali

Za početak šivanja potrebno je pripremiti sljedeće:

• Olovka i papir;
• Škare i niti;
• Igle, šilo;
• Krojačka kreda;
• Mjerna traka;
• Šivaći stroj;
• Munja;
• Tkanina i punjenje.

Uzorak i oblici jastuka za trudnice

Prije nego što počnete šivati, trebali biste odlučiti o obliku i odabrati onaj koji je prikladan za upotrebu.

Jastuk u obliku kroasana ili u obliku slova C

Ova vrsta jastuka dolazi u malim (od glave do struka) i velikim veličinama (od glave do pete). Može se koristiti ne samo tijekom noćnog odmora, već i tijekom dnevnog čitanja ili gledanja televizije.

Prednosti: kompaktno skladištenje; širok raspon primjena; podrška sa svih strana; stane čak i na mali krevet; lako se šije samostalno.

Nedostaci: Kada se prevrćete u snu, morate okrenuti i jastuk, jer potpora ispod leđa nestaje, a vaš trbuh, naprotiv, naslanja se na prepreku.

U-oblik ili oblik potkove

Ovaj oblik je najčešći i univerzalni među jastucima za trudnice. "Potkova" stvara udoban položaj, podupirući sa svih strana, što vam omogućuje čvršći i mirniji odmor.

Prednosti: potpora tijelu sa svih strana; idealan oblik za pokrivanje dekom i pronalaženje u zatvorenoj čahuri; nema potrebe za okretanjem jastuka tijekom spavanja; pogodno za bilo koju vrstu odmora; uzorak se prilagođava visini bilo koje žene.

Nedostaci: vrlo glomazan; nije prikladan za male krevete; neće vam dopustiti da zagrlite voljenu osobu.

G-oblik

Veličina jastuka je 350×35, ovaj model se nedavno pojavio u prodaji i brzo je stekao popularnost među mladim majkama:

Prednosti: savršeno ublažava napetost mišića; kao i prethodni modeli, pruža dobru potporu leđima.

Nedostaci: Rep G jastuka može smetati tijekom spavanja i stvarati nelagodu.

"Banana" ili bumerang

Model podsjeća na bananu i varira između oblika valjka i "kroasana", približni oblici su od 160 do 190 cm, postoje i vrlo male veličine.

Prednosti: lako se savija i prilagođava bilo kojem obliku; kompaktan; pruža dobru potporu za trbuh i leđa;

Nedostaci: nema.

Slika prikazuje opcije za njegovu upotrebu.

L-oblik

Ovaj model je dug 230 cm i izgleda kao dugi jastuk, čiji je gornji dio savijen posebno za glavu.

Prednosti: praktično i zauzima malo prostora.

Nedostaci: zbog oblika, jastuk će se također morati premjestiti kada se okrene

Valjak ili I-oblik

To je veliki dugi jastuk koji se može obgrliti sprijeda ili staviti ispod leđa. Jeftina opcija i vrlo udobna.

Prednosti: vrlo kompaktna; ublažava stres na mišiće vrata i kralježnice; minimalna ulaganja u tkaninu i punjenje prilikom samostalnog šivanja.

Minus: morat ćete dodatno koristiti jastuk ispod glave.

Jastuk koji se transformira

Ovaj model može zamijeniti sve prethodne, ali je neiskusnoj osobi vrlo teško sašiti takav jastuk, bit će potrebna velika količina tkanine i punjenja. Ali trud će biti nagrađen rezultatom. Jastuk se sastoji od jastuka u obliku slova C i dva mala podupirača.

Prednosti: univerzalnost upotrebe; sadrži sve prednosti prethodnih modela.

Nedostaci: Kopče ili šavovi mogu uzrokovati određenu nelagodu.

Upute korak po korak

Nakon što ste odlučili o obliku i prikupili sve potrebne materijale, možete početi rezati i šivati. Princip rada sa svakim jastukom gotovo je isti, pa je majstorska klasa šivanja jednako prikladna za bilo koji model.

1. Uzorak treba prenijeti na veliki list papira, možete priložiti predložak ili ga nacrtati ručno. Primjeri uzoraka prikazani su gore.
2. Preklopite tkaninu na pola s desnom stranom okrenutom prema unutra. Tkanina bi trebala biti malo veća od samog uzorka, doslovno 2-3 cm.
3. Uzorak treba pričvrstiti na tkaninu krojačkim iglama i izrezati, ostavljajući doslovno 1-2 cm od ruba.
4. Dobiveni dijelovi (2 komada) su komponente buduće navlake za jastuk.
5. Stavite dva dijela zajedno, s pravim stranama zajedno, i pričvrstite ih iglama kako biste spriječili razdvajanje tkanine.
6. Šivajte uz rub navlake, ostavljajući mali dio za okretanje.
7. Šivanje treba obaviti pažljivo, a zatim rubove obraditi overlockom.
8. Zatim okrenite navlaku naopačke, napunite je odabranim punjenjem i zašijte je unutarnjim šavom.

Jastučnice se izrađuju po istom principu. Bolje je napraviti nekoliko za zamjenu.

Tijekom porodiljnog dopusta, jastuk je najneophodniji atribut koji svakoj budućoj majci omogućuje da uljepša svoj odmor. Također ima visoka funkcionalna svojstva koja mogu biti korisna nakon rođenja djeteta.